编者按：本文选自《中国医学气功学会气功医疗专业委员会2024学术年会论文集》，由江西中医药大学方子怡撰写。本文立足中医气功与文旅康养的内涵特征与发展困境，剖析二者融合的可行性与双向价值，从政策、产品、人才维度提出融合路径，为健康产业创新与传统文化传承提供实践参考。
浅析中医气功与文旅康养融合发展
方子怡 刘喜洋
（江西中医药大学 南昌 330004）
摘要：本文旨在通过分析中医气功和文旅康养的内涵、目前发展的优势与困境，探讨中医气功与文旅康养融合的可行性及意义。一方面，中医气功可以提升文旅康养产品服务的创新性、使其更好地实现文旅与康养融合的目的、提供高端康养服务和专业人才。另一方面，文旅康养可以为中医气功提供推广与运用的平台、提升社会认识度和认可度、促进中医气功创新，也为气功修炼者提供专业的权威的学习与练习的平台。同时，基于二者融合发展对弘扬中华优秀传统文化与满足当下人民对身心健康需要具有重大意义，本文尝试为中医气功和文旅康养的融合提出一些可行路径。
关键词：中医气功；文旅康养；身心健康；健康产业
近年来，健康观念在全球范围内产生了深刻的变革。人们不再仅仅满足于疾病的治疗，而是更加注重疾病的预防和身体机能的整体提升，对生活品质及健康养生方式愈发关注。在这一背景下，文旅康养作为一种集旅游休闲与健康养生于一体的新兴模式迅速发展。而中医气功，作为源于中国古老传统文化的独特养生治病手段，其理念与文旅康养有着潜在而紧密的联系。将中医气功与文旅康养融合的发展战略，不仅有助于丰富文旅康养的内涵与实践形式，同时也是对中国传统医学精粹的传承与创新，对推动整个健康产业朝着多元化、深层次、多样化方向发展有着深远意义。
气功有着深厚的中国传统文化底蕴，与中国传统医药学有着深厚的关联。气功以气学说、经络学说、阴阳学说等中医学基础理论为基础，强调人体的整体观、天人合一和形气神三位一体观的思想。形气神三位一体观认为就人体生命的构成而言，人是由形、气、神三个要素相互联系相互影响而构成的一个整体。气功锻炼的实质是对形气神的锻炼和调控并使之三位一体[1]。也就是说，中医气功运用各种方法锻炼与调控人的形气神并使形、气、神合为一体，促使人体气血流畅、经络疏通、五脏六腑机能正常，进而促进机体自组织平衡有序运作，从而达到非药物地治未病、治疗疾病和病后康复的目的。
文旅康养融合了旅游、文化和健康养生三个核心要素。从旅游的角度来看，它超脱了传统观光旅游的局限，强调旅游者在旅游过程中的身心双重体验。不仅仅是对异地自然景观和人文景色的视觉欣赏，更是深度体验当地独特的文化氛围、养生环境和生活方式。文化在文旅康养中发挥着灵魂与内涵的核心作用。同时，康养则体现为对身心的全方位调养，包括身体机能的修复与强化、心理压力的释放舒缓等生态和健康干预。
中医气功与文旅康养的目前发展情况及困境
1.中医气功的发展与困境
在当前社会，气功逐步得到社会各界的重视。越来越多的医疗机构开始探索将气功疗法纳入综合康复治疗方案中。从理论研究的角度来看，不少国内外科研机构加大了对中医气功功法原理、疗效评估等方面的研究投入。然而，中医气功在发展进程中依然面临着一些亟待解决的问题。一方面，气功本身存在一定的不规范性和修炼难度。从理论体系与实践功法看，目前缺乏统一的规范，各个门派功法繁多且质量良莠不齐。在实际练习中，虽然气功动作看似难度不大，可初学者想要掌握像呼吸吐纳节奏、意念控制和动作细节方面的精髓也并非易事。而且通常要达到健身强体、身心舒畅的效果需要长时间的练习，这对现代快节奏生活中的人群而言是个不小的挑战，主观上短期内不见成效也容易使初学者失去动力。另一方面，个体认知差异和社会文化环境也给中医气功的推广运用带来影响。不同群体对气功的认知和接受程度差别明显，尤其在年轻人群体中，气功由于动作缓慢、节奏相对平和，可能被认为不够“现代”或与快节奏生活不匹配。[2]此外，部分人对气功还停留在“神秘主义”层面，这些都限制了气功的推广运用，其社会认识度和认可度有待进一步提升。
2.文旅康养的发展与困境
近年来，随着人们生活理念的转变以及消费结构的升级，人们对健康的关注度不断提升。在国家大力提倡发展康养旅游的背景下，康养旅游正成为旅游市场的新兴力量。[3]各地政府积极响应，出台了一系列政策鼓励相关产业的发展。许多旅游目的地结合自身的自然资源、文化底蕴，打造出各具特色的文旅康养项目。如一些茶文化丰富的地方创建“茶+康养”旅居项目；辽东地区发挥其丰富的森林资源优势，打造森林康养基地；一些山区、海滨利用天然的生态环境优势打造疗养基地；古城镇、民俗村利用自身浓厚的文化氛围开展传统文化体验与健康养生相结合的项目。但文旅康养产业也存在着产业集群化程度低、供需不平衡、产品同质化严重[4]、高端康养服务及专业人才不足等问题。例如，文旅康养强调旅游与文化体验和健康养生相结合，然而部分康养基地并没有认清自身实际和优势，强化文化、旅游和健康养生的结合，而是一味地依赖景区、大型农家乐或田间旅游娱乐活动，没有深刻融入地方文化、中国传统文化的精粹，也造成了产品的同质化、单一化，实际上并不符合游客“文化+旅游+康养”的旅游预期。
中医气功与文旅康养融合对文旅康养的意义
中医气功提升文旅康养产品服务的创新性，使其脱离同质化；同时作为文旅康养更好地实现文旅与康养融合的载体，满足旅客“旅游+文化+康养”的目的；又为其提供高端康养服务和输送专业人才。
1.中医气功提升文旅康养产品服务的创新性
在旅游活动中加入对中医气功的学习与探索可以提升文旅康养的创新性，使其脱离同质化。例如，地方文旅项目可以增加对中医气功和当地特色文化的理论学习，让游客在旅游的同时切实感受到文化的魅力。再加上对中医气功和当地特色养生方式的实践，提升项目的创新性进而提升吸引力。
2.中医气功作为文旅康养更好地实现文旅与康养融合的载体
如上所述针对现阶段的文旅康养并未较好做到文化和健康养生与旅游结合这一点，中医气学可以作为文旅康养融合的载体实现文旅和康养的良好融合，满足旅客“旅游+文化+康养”的目的。一方面，中医气学作为中国传统文化精粹，具有深厚的传统文化底蕴，在旅游中加入对中医气学以及一些中医基础理论学习有利于丰富旅客的文化体验感。另一方面，中医气学作为一种良好的强身健体、修养身心、防治疾病的养生方式，对于有健康养生需求的游客无疑具有极大的吸引力。
3.中医气功为文旅康养提供高端康养服务和输送专业人才
将中医气功独具的身心调节、疾病预防以及文化体验价值融入文旅康养中，无疑为文旅康养的高端服务注入了全新内涵，使其与以往大不相同，树立起了一种独特的高端康养服务典范。通过专业设置、系统的培训与实践等方式，中医气功可以为文旅康养提供高端康养服务和输送专业人才，也可以根据现实需要定制符合现代人需求和现状的优质气功锻炼功法。这不仅有助于提升文旅康养项目的文化内涵和康养水平，也有助于打造个性化文旅康养项目。
中医气功与文旅康养融合对气功医疗的意义
文旅康养为中医气功提供推广与运用的平台；帮助中医气功提升社会认识度和认可度；促进中医气功创新，使其更加适应现代社会；也为气功修炼者提供专业的权威的学习与练习的平台。
1.文旅康养为中医气功提供推广与运用的平台
文旅康养作为旅游市场的新兴力量，不仅有着国家政策和地方政府的支持，而且“自带流量”。中医气功如果能“接住”文旅康养带来的流量，无疑可以实现自身的“升咖”。而且文旅康养作为有一定基础设施的产业，可以提供一个让参与者亲身体验中医气功独特魅力的平台。通过旅游活动、文化学习、康养体验等活动形式，让更多人接触和了解气功。
2.文旅康养帮助中医气功提升社会认识度和认可度
当中医气功在与文旅康养的结合中，广泛提升知名度之后，可以通过整合传统中医学、神经科学、心理学和运动医学的研究数据，进一步解释气功在促使人体气血流畅、经络疏通、五脏六腑机能正常，进而促进机体自组织平衡有序运作的机制，将有助于打破大众对气功神秘化的认知。进而提升中医气功的认识度和认可度。
3.促进中医气功创新，使其更加适应现代社会
中医气功可以通过文旅康养了解到有养生兴趣的人群的具体需求及大众想要改善的问题，进而设计更适应市场的课程，促进中医气学的创新发展。同时，考虑到旅客对养生的长期需求，也为了适应现代快节奏的生活，中医气功可以开发简便且易于实行的训练功法和训练方案，由需求推动改革创新，帮助中医气功更好地融入现代生活。
4.文旅康养为气功修炼者提供专业的权威的学习与练习的平台
事实上，由于初学者往往难以掌握气功呼吸吐纳节奏、意念控制和动作细节方面的精髓，而气功在网络上的传播也并不广泛，对气功感兴趣的人群可能会遇到半途而废或者修炼无门的尴尬情况。而文旅康养作为一个新的突破口和经济增长点，可以帮助盘活资源。一方面通过联合高校、职业院校以及培训机构培养复合型人才，同时鼓励相关行业专家、资深气学导师，为养生大众编创针对性、简便易学的功法。另一方面，为中医气学课程的开展提供一个良好、专业的练习平台，习练者能在这个平台中共同学习、坚持练习。同时不仅利于学员将体会反馈给导师，而且利于导师根据反馈及时调整课程。
中医气功和文旅康养的融合路径
1.政策引领与体制保障
政府应扮演积极的主导角色，制定完善的政策保障体系。首先，在顶层设计方面，将中医气功与文旅康养的融合纳入到地方乃至国家的大健康产业战略规划当中。明确其发展的长期目标与短期阶段任务。例如，在国家或地区的健康产业发展五年计划或十年规划中专门设立融合发展相关条款。
加强协作机制建设，盘活各部门资源，整合卫生健康、旅游、文化等部门力量。如建立由多部门合作的工作领导小组，共同制定统一的行业标准和监管规范。针对中医气功纳入文旅康养项目的资质审核、服务质量监督、安全风险管理等制定详细的条例，为二者融合提供稳定、有序的发展环境。
2.产品与服务融合创新
构建新型旅游产品体系。以传统的旅游线路为基础，融入中医气功元素。例如，推出“气功养生文化之旅”，游客可以在游览名胜古迹、壮美风景的同时，深入参与当地的中医气功修行之处，学习有代表性的气功功法。在行程安排上设置专门的功法学习课程、养生讲座等。
开发定制化服务。根据不同年龄段、身体状况和养生目的进行产品的细分。针对老年群体，可开发以温和的气功养生护理结合慢节奏旅游观光为主的产品，在提供舒适住宿、营养餐饮的同时，安排合适强度的气功健身锻炼课程。对于年轻人群体，则可以创新型的动功功法结合登山、徒步探险等富有活力的旅游项目为主。
结合文化创意产业，提升产品文化附加值。利用现代文化创意手段，对古老的气功文化进行深入挖掘与包装。比如开发以气功人物传奇为主题的动漫作品、游戏产品，同时配套打造线下的体验场馆，与文旅康养的实体店进行有机连接，让游客在娱乐休闲游戏过程中感受气功文化的独特魅力，接受养生理念的渗透。
3.人才培育与资源整合
建立联合培养机制。发挥高校、职业院校以及培训机构的作用，整合它们的资源，创建与中医气功和文旅康养融合相关的专业或课程体系。例如旅游管理专业与中医气功学专业的协同课程设置，培养既懂得旅游运营管理又掌握中医气功知识的复合型人才。
加强从业人员的在职继续教育。对于已经在文旅康养行业的一线从业人员，定期开展中医气功的培训课程与工作坊。鼓励相关行业专家、资深气功导师为从业人员进行授课，内容涵盖国际养生文化理念、最新气功功法操作及疾病健身疗效验证等知识与技能，提升他们的业务能力与综合素质。
小结
中医气功与文旅康养的融合发展顺应了当代社会人们渴望健康生活方式、重视中国传统文化传承以及追求高品质旅游体验的趋势。通过政策的全方位支持，产品与服务的深度创新以及人才的战略培育三大方面的协作共进，可以有效推动二者的融合向纵深发展。这一融合不仅能给旅游业带来崭新的活力与增长点，还可以使传统的中医气功通过新的平台和途径得到传承、发展并适应当代社会的需求。从宏观社会福利的角度看，有助于满足民众不断增长的健康养生需求，推动整个健康产业向着可持续、多元融合的方向蓬勃发展。
参考文献
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[2]周黎,赵俊涵,胡秀红.浅议健身气功对压力管理与心理健康的作用机制[C]//中国班迪协会,澳门体能协会,广东省体能协会.第十四届中国体能训练科学大会论文集（中）.北京东方计量测试研究所;上海添翼来会计管理服务有限公司;中国石油大学(华东);,2024:5.
[3]熊伟,何炳全,张峻侨.文旅康养融合发展水平评价及提升策略研究——以巴中市22个A级景区为例[J].中国市场,2024,(33):31-35.
[4]张贝尔,黄晓霞.康养旅游产业适宜性评价指标体系构建及提升策略[J].经济纵横，2020(3):78-86.
[5]左成吏.乡村振兴背景下乡村休闲旅游开发的困境与策略[J].鄂州大学学报,2024,31(03):61-62+91.