14吕不韦，著春秋；宣导舞，书中留

 吕不韦是战国末期的杂家，所著《吕氏春秋》是一部“包揽了‘天地、万物、古今’的奇书”，其中不乏与古代气功有关的内容。

如：《古乐》篇的“昔陶唐之始，阴多滞伏而湛积，水道壅塞，不行其源，民气郁阏而滞着，筋骨瑟缩不达，故作为舞以宣导之”，或为现存古籍中最早关于气功的直接记载。《尽数》中的“精神安乎形，而年寿得长焉”，将静与长寿联系，强调了静的重要性；“流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然，形不动则精补流，精不流则气郁”，说的是动的重要性，也是目前人们引用最频繁的词语之一，其中的“流水不腐，户枢不蠹”早已成为人们耳熟能详的成语。至于动静两者如何有机结合，《君守》提出的观点是，“宜动者静，宜静者动”，这是非常辩证的。

（作者 孙琪年）