放松功与站桩功是国家中医药管理局2012版《中医医疗技术手册》、全国中医药行业高等教育规划教材《中医气功学》《中医养生学》《中医养生康复学》明确列入的中医气功临床常用技术,具有养生保健、防病治病的独特功效。为满足医务工作者、高校师生及资深气功爱好者对中医气功临床治疗技术与规范化的学习需求,中国医学气功学会联合天津市红桥区精气神健康信息咨询服务中心,于2025年5月31日至6月2日在山水丛林之中的天津农学院蓟州校区成功举办了第二期中医气功临床技术与应用系列——站桩功、放松功师资培训班。
本次培训由中国医学气功学会常务理事、中国医学气功学会气功医疗专业委员会副主任委员、中国医学气功学会第一批中医气功优秀科普专家、天津市中医药研究院附属医院副主任医师张福顺主讲。张老师具有深厚的理论功底与丰富的中医气功临床治疗经验,长期致力于中医气功与针灸、方药结合治疗慢病的实践与研究。
开班第一课,张老师以《中医气功治疗技术规范发展之路探析》为题讲授了新中国成立以来的中医气功疗法发展的探索历程,刷新了同学们对气功疗法的认知。学员代表中,有一位西医专家讲述了她对运用气功治疗自身疾病的怀疑、接触、受益、相信、坚信和投入的心理历程。中国医学气功学会常务理事、邯郸市癌症康复协会会长王玉梅分享了她通过练习气功完全战胜癌症的康复历程,并带领团队成员参加了本期学习。二位学员的发言,使大家增长见识、开阔视野,极大提振了练功信心。
三天的授课中,张老师以丰富的气功门诊临床案例为基础,将天津市中医药研究院附属医院治未病科中医气功门诊开展的八种放松功、八种站桩功(三圆式站桩、下按式站桩、自然式站桩、休息式站桩、伏虎桩、少林剑指桩、三心并站庄等)治疗技术、组场治疗技术和单独调气治疗技术,通过理论学习与现场实训紧密结合的方法,对学员们逐一进行了教授与规范,并按照师资培训标准实施了全面而深入的教学活动。张老师运用经络腧穴学、解剖学、生理学、中医心理学等学科知识,深入剖析了站桩功法的中西医学原理,系统讲解了临床常用治疗桩法的调心、调身与调息技术;他还倾囊相授多年临床心得,包括医者与患者心态调整、医患沟通技巧、医患调气技巧、气功临床治疗标准化流程等,为学员提供了从理论到实践的全方位指导,并带领全体学员进行了腹式呼吸法、吞气法的现场实践教学。
来自全国的医疗工作者、高校学者及资深功友相聚于天津农学院蓟州校区,该校区位于历史文化胜地盘山,且紧邻国家大型水库——于桥水库,此地青山绿水、蓝天碧波,恰逢端午天朗气清、惠风和畅,负氧离子含量高,内有林地、繁花、灌木、果树、中草药等多种植物和药物资源,非常适合习练中医气功。参训学员在带教老师的带领下,在宽敞的会议室和广袤的天地之间,共同感受《黄帝内经·素问·上古天真论》指出的练功心法:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来...提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,形与神俱。”
参训学员们纷纷发表学习体会,尤其是参加多次复训的同学表示每期都有新内容、新收获、常学常新。新同学们表示此次学习收获满满:“张老师用心教功,关注每一位学员的健康状况和需求,细心且耐心,站桩中给每个人多次调形捏架子。”另一位学员分享:“清晨的功法课上,在一望无边的翠屏湖岸,张老师的呼吸引导法令人印象深刻,生动形象和细致入微的讲解,带领我们感受气息缓缓沉入丹田的奇妙动感,让大家在一呼一吸间,开启身心同修的奇妙旅程。站桩练习环节,老师更是全程关注每个人的动作姿态,逐一纠正细微偏差,从手指的舒展角度到重心的精准落点,每个动作细节都耐心调整。”培训期间,学员们不仅掌握了功法精髓,更在互动交流中深化了对气功的理解。多位学员提到,通过对“松、通、化、散、好”等发音与心法训练,身体通透感显著增强,站桩后仍能保持愉悦状态。一位从事中医药工作的博士后同学表示“气,是中医的核心概念,是人体运转的核心动力。调动气机的中医气功学,也必然是医疗花园里的一朵奇葩。”
结业仪式上,中国医学气功学会副秘书长马琦对大家的考试表现进行了点评,并向通过考核的学员颁发了结业证书。参训学员一致认为,此次培训不仅是技术的提升,更是一次心灵的洗礼。尤其在天津农学院蓟州校区,不仅环境优美,空气清新,而且食材鲜美、品类丰盛,为练功提供了有力的环境、物质基础。
本次培训在热烈的氛围中圆满落幕,学员们带着对中医气功的深刻体悟回归各自岗位,立志以知行合一的态度传播中医气功,助力健康中国蓝图实现,正如练功口号所言“刻苦练功,完美身心,造福人类”。