编者按：春和景明，阳气升发，正是顺应时节、调养身心的好时机。近日，中国医学气功学会理事、气功教育专业委员会副主任委员、首都医科大学附属北京中医医院副主任刘玉超，受邀在北京日报分享春日养生专题，结合二十四节气养生理念，示范讲解春日中医气功导引功法。春日导引以疏肝理气、扶助阳气、调和气血为要，动作舒缓、简便易行。欢迎广大会员与养生爱好者跟随专家规范习练，以科学传统养生方式守护春季健康。