编者按：中医气功导引是中医药学的重要组成部分，在防病治病、慢病康复等方面优势显著。中国医学气功学会顾问、气功医疗专业委员会主任委员章文春教授，携原创健肺复元导引法亮相《中国中医药大会》（第三季），为大众讲解功法调肺畅息的理论内涵、养生实效，分享相关养生知识与习练方法。

赓续千年中医智慧，守护百姓呼吸安康。在中央广播电视总台推出的大型文化节目《中国中医药大会》（第三季），特邀江西中医药大学章文春教授做客现场，深度解读中医导引在“调肺畅息”中作用机理，并现场教授由江西中医药大学气学说团队编创的“健肺复元导引法”。

章文春教授指出，人体生命是形气神三位一体，导引的本质是调形、导气、宁神，“调肺畅息”本质是调气。中医导引调气的方法主要有三种，分别是以形引气、以意引气、以音声引气。健肺复元导引法将这三种调理气机的方法综合位一体，专门针对肺系疾病而编创导引功法，其中音声引气取自五元庄“形气神”发音，施用于临床实践收效良好。

节目中，他结合中医经典理论与多年临床、教学实践，深入浅出阐释“肺主一身之气”、“导引按跷，调畅气机”的中医原理，并现场示范、拆解健肺复元导引法。该功法以呼吸吐纳为核心，配合肢体舒展、经络导引，动作舒缓圆活、简单易行，行站坐卧皆可练习，通过开合胸腔、疏通肺经、调节呼吸节律，达到宣通肺气、宽胸理气、改善呼吸、增强体质的效果，适合肺部疾病康复人群长期习练。

健肺复元导引法介绍

健肺复元导引法由江西中医药大学章文春教授依据中医学理论与中医气功学原理原创编创，动作取材于《中医养生康复学》《中医内证体察学》等教材及传统导引功法体系，针对肺系疾病康复与大众呼吸健康需求精心设计。功法以形气神三位一体生命观为指导，通过呼吸吐纳、肢体导引与意识调控相结合，实现舒展清阳、开宣肺气、健脾运中、强肾归元、畅通经络之效，简便易学、不受场地限制，广泛应用于肺功能康复、呼吸不适调理。该功法已正式收录至全国中医药行业高等教育“十五五”规划教材《中医运动养生学》，成为中医运动养生、中医气功教学与临床实践的重要内容，进一步推动中医导引养生文化的规范化、体系化传承与发展。