编者按：中国医学气功学会气功教育专业委员会、气功医疗专业委员会委员秦仲斌，历时二十余年潜心钻研，创编出“太乙整脊法”。该疗法植根于中医经络学说、气血理论及阴阳平衡原则，同时以现代脊柱功能解剖学与运动生物力学为理论框架，构建起一套“整体、系统、动态”的特色调治体系。多年来，秦仲斌运用该疗法，已为上万人次调理身体，有效缓解脊柱相关不适。作为学会专委会委员，他始终秉持着传承创新的初心，将技艺进行系统化梳理并传授，积极推动传统中医智慧与现代科学技术的深度融合，为中医药传承创新发展贡献了积极力量。

秦仲斌：以气驭手 以柔化疾

“感觉之前像在拉着磨赶路，现在背上的‘磨子’终于卸下来了。”家住山西太原的杨先生长期被背痛折磨，直到走进陕西西安太乙整脊研究室，才迎来了转机。

“吸气，沉肩，呼气……”整脊研究室里，太乙整脊法创编人、中国医学气功学会气功教育专业委员会委员秦仲斌轻声引导杨先生配合呼吸，双手如行云流水般在其背部游走、点按、旋转复位。没有生硬的扳动，没有刺耳的关节弹响，40分钟的调理结束后，杨先生起身活动，多年的疼痛感已消散大半，身形也舒展了许多。

立竿见影的效果，源自秦仲斌二十余载深耕不辍创编的太乙整脊法。秦仲斌介绍，太乙整脊法深深植根于中医经络学说、气血理论与阴阳平衡原则，同时以现代脊柱功能解剖学和运动生物力学为框架，构建起一套“整体、系统、动态”的调治体系。

融古通今创立妙法

今年60岁的秦仲斌，与中医的缘分早在幼时便已注定。奶奶常为邻里艾灸，氤氲的药香与仁心善举，在他心中埋下了传承中医的种子。17岁时秦仲斌开始习练陈氏太极拳。成年后，他拜师系统研习传统医学气功与古法接骨。为求学问道，他的足迹遍布全国多地，先后赴北京中医药大学、陕西中医药大学进修，系统学习现代解剖学、人体生物力学等专业知识。“传统中医重整体、通经络，现代医学明结构、讲机理，二者相融才能让整脊手法更科学、更安全。”秦仲斌坦言，正是这份“深植传统、融贯现代”的学术视野，让太乙整脊法应运而生。

秦仲斌介绍，“太乙”作为该手法的思想核心，源自哲学思想中的“太一”，象征宇宙本原、中正生机与整体平衡；在中医体系中，它体现为本原元气、中轴枢纽及整体调和的意向，具体贯穿于穴位应用、技法操作与调治理念三个层面。太乙整脊秉持天人合一思想，注重以整体观调理脊柱，追求“骨正、筋柔、气顺、神安”的形神共调，其手法轻柔顺势，强调激发人体自愈能力。

秦仲斌说，脊柱是人体健康的枢纽，“脊柱劳损则百病生”，调理的核心在于恢复脊柱的动态平衡。与传统整脊不同，太乙整脊摒弃生硬手法，代之以一套轻柔、深透、富有节律的操作。太乙整脊“五步法”流程尽显严谨：先通过医学影像明确问题所在，再以“手摸心会”定位症结，随后制订个性化方案实施针对性调理，最后指导自我养护，环环相扣、循序渐进。

秦仲斌特别强调调理时呼吸的配合。“调理时，被调理者的呼吸节奏须与我的手法规律相契合。”他解释道，“这不仅能助其身心放松，更能引导体内气机顺畅运行。”而这份精准把控，源于他数十年如一日的内修外练：每日清晨5点起床站桩一小时后再练习八段锦，夜晚静坐练气涵养心神。

“手法与心法各占一半，缺一不可。”秦仲斌说，正是这份坚持，让他的“气感”愈发敏锐，手下能清晰体察筋结的松解与关节的细微复位，真正做到意到、气到、力到，事半功倍。

传道授业惠泽四方

“一门好的手艺，不该藏着掖着，能帮到更多人才真正实现了它的价值。”怀着这份质朴的初心，秦仲斌在技艺传承的道路上步履不停。

秦仲斌利用手法和心法调理人群上万人次。他的整脊研究室里，有因长期伏案导致脊柱侧弯、颈椎反弓的学子，经调理后矫正了姿势、缓解了肌肉劳损；有膝关节受损需做置换手术的老人，调理后疼痛缓解，生活质量显著提升；更多的是被腰椎间盘突出、颈椎病所困扰的上班族，经调理后疼痛得以缓解；甚至有因长期躯体不适伴随焦虑、抑郁情绪的人，在脊柱压力释放、神经系统功能改善后，情绪也迎来了意想不到的好转。

在调理过程中，秦仲斌注重唤醒被调理者自身的修复能力。为此，他还编了一套养生保健操，供人群日常练习。怀着让这门安全有效的技艺惠及更广人群的初心，他投身手法教学传承，化繁为简，将深奥理论与精妙手法转化为系统、可授的模块，在培训班中倾囊相授，其贡献也获得了业界认可。

秦仲斌走过的，是一条由技入道、由己及人的践行之路。他以沉静的匠心与澎湃的仁心，让太乙整脊这份源自古老东方智慧又经过现代科学梳理的调脊妙法，守护着更多人的脊柱健康与生命活力。

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