1、讲课内容
①春夏养阳与三伏养气;
②顺应时间的导引养气法——二十四节气导引养生术;
③秋季养气:节气导引术学与练;
④生活中的养气妙方;
⑤中医导引养气与慢病防治。
2、主讲专家:代金刚研究员
3、主持人:广西国际壮医医院 潘明甫主任
讲座时间:2022年8月13日 上午9:00-11:00
腾讯会议号:157-860-114
代金刚研究员简介
医学博士
中国中医科学院医学实验中心研究员、博士研究生导师
中央电视台《健康之路》《夕阳红》特约专家
2021年度中医药科普人物
2015健康中国年度风尚人物
首届援助非洲中医志愿者
编创“健心健康操”打破吉尼斯世界纪录
学术特色
擅长采用中药与导引运动相结合治疗心脑血管疾病、消化系统疾病、神经内科疾病的中西医结合综合治疗。对失眠、头痛、高血压、冠心病、糖尿病、慢性胃肠病、结节、肿瘤、妇科疾病等方面颇有心得。承担国家自然科学基金、北京市科技计划等科研课题20余项,发表学术论文30余篇,出版著作3部。“二十四节气中医导引养生法”项目入选国家级、北京市级非物质文化遗产代表作名录。
致力于推广中医导引养生与康复,通过央视及新媒体平台讲解二十四节气中医导引养生法、八段锦、五禽戏、导引法的临床应用等内容。主创健心健康操并打破吉尼斯世界纪录,应用于轻中度心脏病患者康复。参与录制《健康之路》、《养生堂》、《中华医药》等节目500余期,出版《跟代金刚一起练 不累不痛不生病》、《中医导引养生学》等书。