气学说是中医理论的基础和精髓，中医气功不仅是中医诊疗的手段，还能提高针灸、推拿的疗效，江西中医药大学、北京中医药大学等都开设了中医气功学的课程，天津市中医药研究院附属医院、河北省医疗气功医院、中国中医科学院西苑医院等都设立有专门的气功门诊。近年来，尤其是在新冠疫情背景下，中医气功的普及度大有提升，逐渐显现出其在“健康中国”伟大事业中所具有的独特优势。

中国医学气功学会于9月11日成功举办直播公益课堂系列十八“气在临床上的应用及相关故事”，本次公益课堂由学会理事赵方晓主持，学会理事刘亚利主讲，探讨气在临床上的应用，分享临床应用的故事。听会人员反响热烈。

主讲老师：刘亚利，女，中国医学气功学会理事，北京中医药大学针灸推拿学硕士，国家职业中医师，北京成人按摩学校小二推拿外聘高级讲师，宜生到家小二推拿培训师，擅长用小儿推拿手法治并结合心理疗法改善小儿性情急躁等情志疾病。

气在临床上的应用及相关故事

刘亚利

一、气的概念

 气，指的是存在于宇宙之中不断运动且无形可见的极其细微的物质，是宇宙万物的共同构成本源。

二、气的认识

1、正气

正气存内，邪不可干。

医生若正气充足，则治疗效果相对会更好。

同样感受邪气，若正气充足，则不易患病或病情较轻，治疗、康复也较容易。

2、邪气

六淫邪气：外感邪气，风寒暑湿燥火

疫疠之气：具有传染性的邪气

刺激性气体，如雾霾、烟尘等

3、病气

（1）医者体弱治疗效果差

（2）医者体弱易受病人影响

（3）医者体弱病气可能传给病人

因此，医生自己练气养气，使自身正气充足，对于临证是有很多好处的。

4、如何养气

（1）不消耗即是养

在日常生活中，注意早睡早起、不可吃得太饱、若无必要少说话，都可以减少气的消耗，从而达到养气的目的。

（2）注意觉察自身

意识回收，内向性运用意识，注意觉察自身的状态。

（3）打坐练功

初期对姿势要求不高，关键是放空大脑，使意识放松，眼观鼻，鼻观心，同时可以配合腹式呼吸，使气沉下来。一般初期以10-15分钟为宜，熟练后可视情况增至半小时到一小时。

三、神意与临床

神：一般人难以控制的潜意识。

意：我们能够控制的思维活动。

医生、患者的意识要求：

医生：意念要纯净、坚定，起正念不可有杂念。

病人：需要相信医生，效果才能理想。

四、答疑交流

脾胃虚寒怎么练功？

首先是注意生活作息，不要吃凉的东西；另外，可以灸关元、中脘、神阙等穴位，也可以打坐，对改善脾胃功能效果都不错。

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