中医气功是中医药的重要组成部分，传承数千年，为中华民族的繁衍昌盛作出了重大贡献。2019年《中共中央 国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》中，明确指出“大力普及中医养生保健知识和太极拳、健身气功（如八段锦）等养生保健方法，推广体现中医治未病理念的健康工作和生活方式。”为弘扬中医气功养生文化，更好地服务人民健康，推动健康中国建设，使更多习练者从中受益，中国医学气功学会联合首柱养生功传承人举办首期全国首柱养生功师资培训班。

培训内容

一、功法介绍

首柱养生功由动功和静功组成。动功有五节，分为二十三势正功和预备势、收势。具有意气形随的特点，从生命整体观出发，运用意识主导人体机能锻炼即以意引气的方式，通过对人体的头、颈、脊柱及相关部位的抻拉、调气，以达到调理脏腑、通畅气血、祛病延年的功效，坚持长期习练，可强身健体，安神补脑，增强自身的抵抗力和免疫力。经过随访统计，患有失眠、高血压、肩周炎、腰背痛、颈椎病、胆囊炎、肾病、结石等疾病的患者习练后得到了较好的控制乃至康复。

2014年湖南科学技术出版社正式出版《首柱养生功》，2015年湖南省体育局将首柱养生功列入了湖南省全民健身运动展示项目设立赛事普及推广，2017年首柱养生功获湖南省社科规划和体育科学等多项科研立项。如今，首柱养生功不仅是县级非遗保护与传承项目，也是国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部、湖南省体育局主办的2024年全民健身线上运动会竞赛项目，国家体育总群体司指导、国家体育总局社会体育指导中心和湖南省体育局联合主办的2024年科学健身走基层暨湖南省体育云动会首柱养生功嘉年华（靖州站）活动推广项目，群众喜闻乐见，人民网、光明网、新华网、央广网、新浪网、凤凰网、中国网、中宏网、千龙网、红网、新湖南、湖南体育网等多家媒体纷纷报道首柱养生功科学健身服务基层嘉年华活动，产生了良好的社会反响。

二、培训内容

经络气学理论、首柱养生功功理功法、首柱养生功动功全套功法。

三、培训对象

健康养生从业人员、爱好者。

师资介绍

张海波：中国医学气功学会秘书长，北京中医药大学针灸推拿学院副院长、副教授，中国医学气功学会气功教育专业委员会创会主任委员，中国医学气功学会第一批中医气功科普专家，北京中医疑难病研究会睡眠协作委员会副主任委员，北京中医协会文化与养生融合发展工作委员会副主任委员。长期从事中医气功教学、临床、科研、科普推广等工作，习练气功30余年，传承中医气功八段锦、五行掌等经典功法，总结编创内证经络功法、慢病系列功法，将其运用到教学、临床、科研中。临床擅长运用中医气功结合针灸、中药治疗多种疾病。

担任本次培训班经络气学理论教学工作。

唐光斌：首柱养生功集大成者，湖南省社会科学院（湖南省人民政府发展研究中心）研究员，中国医学气功学会常务理事，中国医学气功学会气功教育专业委员会常委、副主任委员，中国健身气功7段，湖南省健身气功协会副主席。从事中国哲学气文化理论与实践教学科研30余年，出版《首柱养生功》《中国气文化研究-导引排石论》等著作10余部，完成《气功意识活动所引发的生命哲学问题研究》《体医融合机制下常见慢性病预防和康复的健身气功运动处方研究》等各类科技攻关项目20余项，发表“腰椎骨质增生的气功自我疗法简介”“八段锦中的‘反者道之动’哲学思想”等论文100余篇，国家体育总局健身气功管理中心运动处方库中的“疏肝利胆方”贡献者。

担任本次培训班功理功法教学工作。

首柱养生功非遗传承人欧晓晴、潘材林等教练团队担任本次培训班功法技术教学。

举办单位

一、主办单位－中国医学气功学会

本次培训由中国医学气功学会主办。中国医学气功学会的前身是中华全国中医学会气功科学研究会，成立于 1981 年，是中国最早成立的全国性气功组织。1993 年 1 月由卫生部、国家中医药管理局批准更名为中国医学气功学会，并在民政部注册登记，为国家一级社会组织。学会接受业务主管单位国家中医药管理局和社团登记管理机关民政部的业务指导与监督管理，挂靠在北京中医药大学，学会的牌匾由原卫生部部长崔月犁同志亲笔题写。

二、承办单位-湖南省怀化市精武体育艺术职业学校

本次培训由湖南省怀化市精武体育艺术职业学校承办。怀化市精武体育艺术职业学校是经怀化市教育局批准湖南省教育厅备案，以体育艺术与对口升学为特色目标的全日制中等职业学校。学校始终坚持立德树人、质量立校的办学思想，坚持文化与技能兼备，就业与升学并重的办学目标，设有运动训练、休闲体育服务与管理、民族音乐与舞蹈和医卫、师范、计算机及五年制大专等对口高考类专业。是一所“办学定位准确、专业特色鲜明、就业升学优势突出、社会服务能力强、行业影响大、品牌优势明显”的优质中等职业学校。

学员获得

一、培训结束，经考核合格，颁发学会结业证书。

二、进入首柱养生功全国师资班微信群，尊享后期答疑等相应服务。

报名缴费

一、培训时间

1.报到时间：2025年3月1日（星期六）上午

2.培训时间：2025年3月1日下午—2日下午

3.离会时间：2025年3月3日（星期一）

二、培训地点

湖南省怀化市精武体育艺术职业学校

三、费用

1.培训费

（1）1980元/人。2月15日前缴费，中国医学气功学会会员：1380元/人；非会员1580元/人。

（2）凡参加湖南省云动会首柱养生功竞赛者，可享受会员待遇，获云动会竞赛二等奖以上者（含），可结业考核免考。

（3）学生均半价。

上述价格费用包含课时费、场地费、教材费等。

2.交通、食宿费

交通、食宿自理。

相关费用可凭发票回单位报销。

3.报名方式

扫描以下小程序二维码填写报名信息

4.温馨提示

请于报名截止日期前完成报名缴费。已报名并缴费但未能参加者，培训费不予退回，可由他人代替参加。谢绝空降！

报名缴费截止时间：2025年2月25日，届时将关闭网上报名通道。

5.缴费方式

（1）银行汇款：

户名：中国医学气功学会

开户行：中国工商银行北京香河园支行。

账号：0200019109014409382

（2）扫码支付（扫码备注姓名+培训费）

（3）联系学会工作人员完成付款。

6.报名付费相关事项咨询，请联系学会工作人员

课程咨询：欧晓晴13574583098（微信同号）

报名缴费、申请入会咨询：杨老师18001101179（微信同号）

中国医学气功学会

2025年1月1日