为深入贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅联合发布的《关于新时代进一步加强科学技术普及工作的意见》以及《全民科学素质行动规划纲要（2021—2035年）》，积极响应中国医学气功学会关于举办2025年“全国科普月”中医气功科普活动的通知，明确习近平总书记指出的“科技创新、科学普及是实现创新发展的两翼”这一指导方针，传承中医气功文化，充分发挥中国医学气功科普专家的引领作用，全面展示中医气功在疾病预防和健康促进方面的独到优势。全国科普月期间，在中国医学气功学会第一批优秀科普专家、北京中医药大学针灸推拿学院张海波副教授的带领下，科普团队围绕“推广普及中医气功功法，助力人民群众身心健康”这一主旨，开展了五场丰富多彩、形式多样的功法科普活动。经过科普团队全体成员的努力，活动达到了预期的效果，成绩显著，现将活动开展情况总结如下：
一 名师领航，精研活动方案
在中国医学气功学会第一批优秀科普专家张海波带领下，团队精心设计了5场科普活动。
（活动一）
（活动二）
（活动三）
（活动四）
（活动五）
二 凝心聚力，顺利举行活动
为有效推广普及中医气功功法，助力青年群体亲身体悟中医气功的魅力，提升大学生对中医药文化，尤其是中医气功文化的认同感与自信心，2025年9月19日-10月10日，科普团队于北京中医药大学举办3场不同形式的中医气功功法科普活动，包括“金秋迎新生，八段锦功法培训活动”“中医气功科普知识竞赛活动”“针灸推拿学院一楼大厅八段锦功法带练活动”。
（金秋迎新生，八段锦功法培训活动）
（金秋迎新生，八段锦功法培训活动）
（中医气功科普知识竞赛活动）
（中医气功科普知识竞赛活动）
（针灸推拿学院一楼大厅八段锦功法带练活动）
（针灸推拿学院一楼大厅八段锦功法带练活动）
同期，为提升公众对中医气功的科学认知，引导大众提高科学鉴别能力，并强化中医气功在疾病预防和健康提升方面的积极作用，2025年9月20日、9月27日，科普团队在北京中医药大学东方医院西院区进行中医气功功法科普活动，为门诊患者进行外气治疗、将五行掌功法融入走罐过程以提升疗效，积极推广中医气功学会官方推荐的功法。
（张海波医师为患者外气治疗）
（张海波医师为患者外气治疗）
（五行掌功法融入走罐过程）
（向患者推广中国医学气功学会官方推荐功法）
为满足人民群众日益增长的健康需求，发挥中医气功在中医药振兴发展和健康中国建设中的巨大潜力与重要作用。2025年9月26日，科普团队前往北京市朝阳区胜古北社区进行功法科普活动，用实际行动服务人民健康，传承中医气功文化，传播中医气功知识。
（八段锦功法科普活动）
（八段锦功法科普活动）
（八段锦功法科普活动）
（八段锦功法科普活动）
三、立足当下，加强中医气功科普及宣传推广工作
在团队全体成员的共同努力下，5个科普活动均圆满完成。团队成员立足实践，用实际行动来宣传普及中医气功功法知识，从不同角度开展活动，让更多人群体验并了解中医气功八段锦、五行掌、慢病系列功法的独特魅力。同时，通过举办一系列科普活动，团队成员自身也得到了提升与锻炼。
在北京中医药大学开展的一系列科普活动，得到了针灸推拿学院领导、老师的大力支持。活动期间，学校各个专业的同学们纷纷来到现场，亲身体验并感悟中医气功功法的魅力，这有助于增强青年大学生群体养生祛病，强健体魄，同时也提高他们对中医文化，尤其是中医气功文化的文化自信和认同感。
在北京中医大学东方医院西院区开展的科普活动，服务对象为身体不适的患者，该活动不仅提升了公众对中医气功的科学认知，也发挥了中医气功在疾病预防和治疗方面的积极作用，让患者近距离接触并感受气功外气疗法与气功走罐的医疗魅力。
在北京市朝阳区胜古北社区开展的科普活动，社区居民反馈收获颇丰，练完八段锦自己的精气神更加充足，身体气血运行更加畅通。另有一部分居民认为中国医学气功学会推荐功法中医气功八段锦中医特色鲜明、效果突出，更适合中老年群体练习。
未来，科普团队将持续开展不同形式的活动，传承中医气功文化，推广中医气功养生智慧，相信在团队成员的共同努力下，中医气功的医疗养生价值会得到更多认可，进一步助力民众健康！
（供稿：张海波科普团队）