为深入学习和贯彻党的二十届三中全会精神以及习近平总书记关于卫生健康工作的重要指示，充分发挥武医融合在卫生健康事业中的独特优势，弘扬中华优秀传统文化，助力健康中国和体育强国建设，2025年1月15日中国医学气功学会武医养生专业委员会常务委员、培训部主任赵吉忠，武医养生专业委员会委员刘晓鹏受邀于中共北京市东城区委中关村科技园区东城园管理委员会开展武医养生系列培训公益讲座活动。

此次活动以“守护脊柱健康——关注颈胸腰椎的专业调理与精细养护”为主题，旨在普及大众对新时代武医融合的认识，增强大众对脊椎健康的重视，进一步推动中医气功武医养生在社会生活中的广泛应用。

培训主任赵吉忠(右五)携委员刘晓鹏(右二)、赵吉忠团队与中关村科技园区东成园管理委员会工作人员合影

活动中，武医专委会委员刘晓鹏首先带领大家进行简单准备活动，示范并教学太极拳的起落桩和开合桩，训练实践活动后，武医专委会培训部主任赵吉忠凭借其丰富的临床经验和专业知识，生动且详尽地阐释了脊柱的结构与功能。针对颈椎、胸椎和腰椎，深入剖析了病痛的成因及潜在危害。赵主任特别介绍了古人借助太极拳、易筋经和八段锦等武术训练方式，结合独特的呼吸方法，来均衡脊柱系统内力的理念。他还强调了治疗与训练相结合的重要性，并分享了一系列实用的脊椎保健小贴士，帮助大众在日常生活中更好地预防脊柱问题，收到大家的一致好评。

本次公益讲座从多个角度阐述了传统武术和中医融合的理念，不仅加深了大家对武医融合“运动处方“和“主动健康”的认识，也提升了大众在对维护促进自身健康的重视程度与脊椎保健方面的独特价值与魅力，为武医养生在社会生活中的进一步推广奠定了坚实基础。

中国医学气功学会武医养生专业委员会将继续坚持“以武辅医，守正创新”总目标，以“亦武亦医，并行不悖”为指导思想，以铸牢中华民族共同体意识为主线，全力打造并推进新时代武医养生事业的高质量发展与特色优势，为人民群众健康保驾护航。