11庄周者,著庄子;功理叙,功法记
庄周,即庄子,战国哲学家、文学家。在其代表作《庄子》中倡“道法自然”说,也载有不少气功理论和功法。
该书《刻意》中的“吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸”可能是华佗五禽戏的雏形,紧接着说的“……此导引之人……”或为现存文献中“导引”的最早出处。《在宥》中的“无视无听,抱神以静,形将自正”“我守其一,以处其和”,可能是其练功体会。《大宗师》还介绍了“其息深深”的踵息法。该书《人世间》记载了孔子师徒的两种功法:心斋、坐忘。至于为何儒家功法出现在道教著作中,笔者认为,值得研究。《在宥》中,作者还借广成子之口介绍的长寿经验中,不少也与气功有关。
(作者 孙琪年)