导语

新冠疫情以来，中医气功事业发展面临新的机遇与挑战，新时代则具新使命，新担当才有新作为。中医气功在认知科普与日常应用方面尚有很大的提升空间。正所谓“百病生于气”，“气治则安，气乱则病”，为此，我们新开辟了“气疗世疾”模块，在各常见病的世界纪念日当天，推出气功相关调理与治疗知识，以期帮助读者更好地了解、预防与克服常见病，为苦于疾病的患者提供气功治疗思路，从而肩负起中医药的伟大使命，发挥中医气功的独特力量，共建共享健康中国。

今天是12月3日，是联合国为唤起社会对残疾人的关注倡议并发起的国际残疾人日，本期内容将为您介绍如何通过中医气功的康复治疗来帮助残疾人重返社会，成为社会的整体，让我们一起阅读了解。

国际残疾人日

由于生理、法律和社会方面的障碍，残疾人往往不能和正常人一样平等地享受政治、经济、社会和文化等权利。这种现象长期以来一直未能受到社会的足够重视。1976年，为唤起社会对残疾人的关注，联合国大会宣布1981年为“国际残疾人年”，并确定了“全面参与和平等”的主题。1982年12月，第37届联大通过了《关于残疾人的世界行动纲领》，宣布1983年至1992年为“联合国残疾人十年”，同时呼吁世界各国及国际组织积极开展活动，增进人们对残疾人的理解和尊重，改善残疾人的生活状况，使他们享有参与社会的平等机会。

1992年10月12日至13日，第47届联大举行了自联合国成立以来首次关于残疾人问题的特别会议。大会通过决议，将每年的12月3日定为“国际残疾人日”。

今年“国际残疾人日”的主题是残疾人的领导和参与，实现一个包容残疾人、无障碍和可持续发展的后2019冠状病毒病世界。

残疾人概念的文化解读

残疾是伴随着人类的出现而产生的, 自古即有。人类在很早的时候就对残疾现象有所认识。在目前发现的最早的中国文字———甲骨文中,就有对残疾的记载, 如“疾首”“疾目”“疾耳”“疾手”“疾止 (足) ”等。在中国古代文献中, 并没有残疾人概念的明确定义, 只是认识到区别于健全人的“残疾”这一现象。对于残疾人群体, 中国古代有时用“废疾”来称谓, 意思是有残疾而不能做事。无论是“废疾”还是“残废”, 其“废”字的使用, 在一定程度上带有贬义、歧视的意思, 表现出思想观念的落后, 没能将残疾人与健全人放在平等的地位上来认识。

20世纪以来，联合国大会于1975年12月9日公布的《残疾人权利宣言》 (以下简称《宣言》) , 作为全球纲领性文件, 首次明确提出了对残疾人这一概念的界定。《宣言》指出:“‘残疾人’一词的意义是指任何由于先天性或非先天性的身心缺陷而不能保证自己可以取得正常的个人生活和社会生活上一切或部分必需品的人。”这一定义首先抓住了残疾人区别于健全人的最基本的特性———“身心缺陷”, 其次兼顾到残疾人在个人生活和社会生活中所处的状态或地位———“不能保证自己可以取得正常的个人生活和社会生活上一切或部分必需品”。^[1]

气功对于脑卒中引起的肢体功能障碍的治疗

中医气功包含八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀均可以改善脑卒中患者的肢体运动功能，尤其是下肢运动功能。八段锦多个动作要求屈膝下蹲，能够下肢负重增加，下肢肌力增强，这可能是其能提高下肢运动功能的主要原因^[2]。易筋经是以自身形体活动、心理调节、呼吸吐纳结合为主要形式的运动^[3]，其动作要求十分注重伸筋拔骨、旋转扭曲，从而达到拉伸人体各部位的大小肌群、筋膜，以及肌腱、韧带、关节囊等结缔组织，提高骨骼、关节、肌肉等组织的活动功能。六字诀是一种以呼吸吐纳为主的传统健身功法，通过呼吸配合发音完成嘘、呵、呼、吹、嘻练习，可显著增强心、肝、脾、肺、肾、三焦的功能。六字诀提升脑卒中患者运动功能可能的机制为该锻炼刺激了神经系统的兴奋性，使更多的核心肌群参与收缩；该锻炼有效刺激了皮质脊髓束的兴奋，激活了更多核心稳定肌群参与收缩从而提高运动功能。五禽戏是一种通过模仿多种动物的活动特征，结合自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节为主要运动形式的运动，可改善人体关节和腰肢的活动能力^[4]。

通过以上的阅读，相信您已经对康复治疗的相关知识与中医气功相关疗法有了一定的了解，中国医学气功学会在此呼吁并鼓励您与您的亲朋多进行体育锻炼与中医气功练习，积极通过中医气功进行康复治疗。如您有任何疑问与意见，欢迎发送邮件到我们的官方邮箱cmqg99@163.com，与我们进行交流。感谢您的阅读。

参考文献：

[1]王纪明.残疾人概念的文化解读[J].临沂大学学报,2016,38(06):91-96.

[2]田华.“八段锦”对提高脑卒中平衡功能的临床疗效观察[J].世界最新医学信息文摘,2017,17(76):251-252.

[3]贾为宗. 易筋经对脑卒中偏瘫患者运动功能、平衡能力及情绪的影响[D].河北师范大学,2008.

[4]张天翔,陈琳.五禽戏对糖尿病合并急性脑梗塞后患者肢体运动功能的影响[J].糖尿病新世界,2014,34(23):45-46.