编者按：中医气功以调身、调息、调心三调合一为核心，是极具中华特色的心身锻炼技能。本文由中国医学气功学会常务理事、气功医疗专业委员会副主任委员，陕西省中医医院肿瘤科主任医师杨晨光撰写，系统梳理了中医气功的发展脉络与国际应用现状，重点聚焦其在肿瘤康复领域的循证医学价值，为读者全面认知中医气功的学术体系与实践意义提供权威专业视角。

气功是新中国对世界医学的贡献

口 杨晨光

中医气功是调身、调息、调心三调合一的一种心身锻炼技能。“气功”一词最早见于晋代道士许逊所著的《净明宗教录》。气功一词被广泛使用，起自新中国成立之后的20世纪五十年代。1955年，河北省唐山市成立了气功疗养所，此后，气功这一术语开始在中医临床和养生保健的学术领域中使用，这一符合现代心身医学理念的锻炼技能也逐渐从师徒相授的小范围人群步入为广大人民群众健康服务的新阶段。自20世纪九十年代以来，中医药学领域中的气功疗法及其学术思想经过汇集整理，逐步形成体系，独立发展为一门新的学科《中医气功学》，迄今一直在部分中医药院校中开设。

上世纪八十年代后，气功开始跨出国门，走向世界。如今气功一词音译为英语、法语、德语等多种语言，为更多的人知晓和接受。气功在疾病预防、治疗、康复中的作用也越来越得到国际医学专家的重视。理论上，如果某项技术能同时对患者的身体和意识施加治疗效果，那么该治疗方式可被认为是一种心身疗法。中国气功隶属于心身疗法，与西方的正念、冥想和印度的瑜伽等均为该领域的代表性方法。

以恶性肿瘤为例，随着治疗手段的进步，越来越多的癌症患者步入康复阶段，在这不断扩大的癌症幸存者群体中，由癌症和治疗导致的生活质量下降、身体功能受限和情绪困扰普遍存在，这些问题并非单靠药物可以解决的。基于这种需要，美国临床肿瘤学会、美国整合肿瘤学会、美国国立综合癌症网络提出的指南中，包括乳腺癌、肿瘤相关焦虑、抑郁、疲劳均将气功纳入其中。2014年整合肿瘤学会在其乳腺癌循证临床实践指南中纳入气功以改善生活质量，2017年指南修订后继续推荐气功以改善生活质量；2024年，美国临床肿瘤学会在肿瘤病人疲劳管理指南中指出，临床医生可以推荐太极或气功，以减少癌症治疗期间疲劳的严重程度。2023年美国临床肿瘤学会和美国整合肿瘤学会在肿瘤病人治疗后焦虑抑郁症状改善指南中纳入了气功/太极。在美国国家癌症研究所指定的45个综合癌症中心网站上，超过一半有气功和太极的内容，以便给患者提供准确的可供参考的循证医学信息。

这表明，这些国际领先的肿瘤临床和研究机构正在将包含气功在内的心身疗法，纳入癌症整合治疗系统。这些方法可以为肿瘤患者提供灵活的选择，以提高他们的生活质量和精神健康。

总之，气功起源于中国，但不仅仅属于中国，气功也是新中国对世界医学的贡献。2016年，中共中央、国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》提出，扶持推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目。2019年，《中共中央 国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》提出，大力普及太极拳、健身气功（如八段锦）等养生保健方法。无论是医疗领域，还是社会层面的养生保健，我们期待着中医气功的作用能够得到有效发挥，为建设健康中国作出应有贡献。

（作者为陕西省中医医院肿瘤科主任医师）