中国医学气功学会组织全国多位中医气功专家研讨、撰写与审校，于2017—2019年陆续发布了八段锦、五行掌、伏羲养生术等中国医学气功学会推荐功法共14种，出版《中国医学气功学会推荐功法第一辑》《中国医学气功学会推荐功法第二辑》供大家学习。为满足人民群众身心健康的锻炼需求，学会组织各功法传承人与资深专家陆续开展推荐功法系列培训推广，传播中医气功健康知识，传承中医气功文化。本次为推荐功法第一场——伏羲养生术第一期专题功法培训。
伏羲养生术的“履历”
伏羲养生术源自传说中人文始祖伏羲的诞生地，甘肃省天水市，是在近百年的养生和医疗实践中传承总结出的一套适合现代人的功法，具有较好的养生康复作用，对多种疾病也有一定的疗效。
1.功法特点：强调整体观念，注重经络通畅
该功法有三大特点，一是强调内外互通、天人合一。“人以天地之气生”（《素问·宝命全形论》），通过观想将人经络之气与天地自然之气互通，善于用天地之气导引人体内气，所谓“宇宙真语，人有妙取”，同时强调主观意念在这个过程中的重要作用，所谓“境界高远，不乙于天”。二是强调“阴阳适位”。如针对当前常见的“上焦下寒”情况，通过练功恢复其应有的阴阳状态，使得大脑，心肺肝胆感受到清凉，小腹、肾脏、四肢感受温热等，从而恢复人体自我调节功能。三是强调“练养相兼”。要注重舒缓情志，积极摒弃不良的心理、性格行为习惯，同时在工作生活上，心态要开放恭敬，和谐家庭、社会、人际关系。
2.功法作用：畅情志调阴阳，通经络行气血
伏羲养生术分为治法、练法。其中治法用于给他人导引，主要是语言导引、观想和按摩拍打相结合，用于调理疾病。练法即自我锻炼的功法，分为静功和动功两部分，治法和练法也可相互结合。该功法从调节人体情志入手，平衡阴阳、疏通经络、行气活血，从而起到防病治病、强身保健的效果。
长期的实践也已证明，该功法对中医辨证属阴阳平衡失调、气血运行失常、经络功能失畅类病证，如癔症、抑郁症、更年期综合症，颈腰椎病、坐骨神经痛、股骨头坏死、风湿关节炎、胃肠炎、肝功能不正常、心脏病、肾虚浮肿、前列腺炎、各类妇科疾病和脑溢血、脑梗后遗症、部分皮肤病等都有较好的疗效。
3.功法传承：民间口口相传，李氏优化改良
伏羲养生术深受古神州大地伏羲文化的长期熏陶，重点传承的是其“人天谐和”的整体观理念。近百年来，伏羲养生术散传于当地民间，后天水李氏家族加以初步整理，用于自我习练和亲友之间的疾病调理，因效果较好，慢慢闻名。上世纪60年代左右，传承到李永年后进一步发扬光大，并在妻子杨惠兰的支持下，在近50年的实践中，不断改良调整，同时其各位弟子也结合现代中西医以及心理学知识进行了总结和提炼，并由初期的单一的治法，逐步完善出练法和相关辅助功法等，近些年受益人已达十数万，有一定的推广价值。
该功法于2017年纳入《中国医学气功学会推荐功法第一辑》，是养生康复、慢病调理的重要功法之一。
4.功法创始人介绍
李永年，1940年出生，祖籍甘肃天水。中华伏羲文化研究会会员，菩提养生堂创始人，家族世代从事伏羲文化的研究和实践。上世纪60年代中期，在妻子杨惠兰的帮助和支持下，总结了祖辈流传下来的伏羲养生术。在此基础上去伪存真、改进创新，逐渐完善出一套蕴涵伏羲文化内涵的治疗理念及治疗方法。
为什么选择本培训？
1.零基础可学习
本培训班面向中医气功、养生保健相关工作从业人员、爱好者，无论您是否有基础，均可学习。初学者可收获全新的养生方法，进阶者可突破瓶颈，精进技术，掌握核心操作。
2.培训周期短
2天的课程，内容丰富紧凑，理论与实践并重，有功法带练和一对一指导，让您在课堂上就掌握功法要领。
3.精品形式，更多交流
本次培训为精品小班，旨在让团体内的每一位学员都有更充足的交流机会，在学习伏羲养生术之旅中收获更多。
4.专业师资，经验丰富
授课团队师资力量雄厚，均为中国医学气功学会资深专家教授、伏羲养生术传承人，均有多年的练功体悟、教功实践。
5.功法简单易掌握，效果显著
伏羲养生术是较为典型的医学气功法门，兼具养生功能。分为治法和练法，治法就是刚才介绍的三个流程，主要用于导引按摩调理疾病，练法分为动功和静功，用于养生保健。无论治法还是练法，都没有复杂的动作和特殊的技术技巧，经过一两个小时的培训，就可以初步掌握，适用于现代人习练或者作为中医门诊的辅助调理手段。
该方法通过开解情志郁结，畅通气机，结合气功导引和按摩拍打，疏通人体三条主要经络，排除病废浊气，调整脏腑器官冷热感受的方式，大多数病人可以在一到三次调理后感受到较明显的身体变化和症状缓解，甚至很多病人在第一次调理的过程中就有明显的身心感受，病灶部位反应强烈，症状直接减轻，效果较为快速明显。
适合哪些人学习？
1.希望获得身心健康者
2.热爱中医气功、传统文化者
3.希望学习后帮助自己和家人管理健康者
4.养生保健相关工作从业人员、爱好者
5.零基础小白，想掌握一门养生功法者
您可以有哪些收获？
1.考核合格，颁发中国医学气功学会结业证书
2.掌握伏羲养生术功法，提升身心状态，促进身心健康
3.现场教学互动答疑，传承人指导动作
4.后期答疑指导及长期网络带练
师资介绍
授课专家 韩玉洁
中国医学气功学会推荐功法伏羲养生术传承人
中国医学气功学会理事
四级保健按摩师
1992年曾任天水市秦州区气功学会理事，80年代中期接触伏羲养生术功法创始人李永年老师，受益匪浅，身心问题得到重大改善，同时也被老师高尚品行吸引。在长期学习探索实践验证中，为伏羲养生术功理功法与神奇的治病效果所折服从而全身心投入，当前直接参与功法基地天水菩提养生堂日常工作。
授课专家 李建明
中国医学气功学会推荐功法伏羲养生术传承人
四级保健按摩师
中国医学气功学会理事
中国医学气动学会推荐功法伏羲养生术创始人李永年，杨惠兰夫妻长子。受父母熏陶，自小对气功、伏羲文化有浓厚兴趣。成年后从未放弃对父辈倾心追求的知识的学习研究。90年代随父亲参加天水、武山甘谷等地的伏羲养生术培训班。在实践伏羲养生术的同时，也学习其他功法的内涵知识，取长补短，不断充实自己，实践中积累经验，提高自身层次和能力，对中医气功有较高的体验和见解。
授课专家 邓国峰
中国医学气功学会常务理事、副会长
二级教授，博士生导师，中国医学气功学会基地部主任
中国医学气功学会推荐功法伏羲养生术传承人
学习伏羲养生术30多年，有较为丰富的中医气功理论知识和大量实践经验，长期从事强调个人主观能动性和中西医相结合的新健康运动推广，面向国内外进行过多场相关主题学术报告和大会主旨发言，有长期组场和带练经验，擅长放松疗法和伏羲养生术导引法，在现实应用中对焦虑、睡眠障碍、疼痛、心血管及各类疾病有较好效果。
授课专家 张海波
中国医学气功学会秘书长
北京中医药大学针灸推拿学院副院长、副教授
中国医学气功学会气功教育专业委员会创会主任委员
中国医学气功学会第一批中医气功科普专家
北京中医疑难病研究会睡眠协作委员会副主任委员
北京中医协会文化与养生融合发展工作委员会副主任委员
长期从事中医气功教学、临床、科研、科普推广等工作，习练气功30余年，传承中医气功八段锦、五行掌等经典功法，总结编创内证经络功法、慢病系列功法，将其运用到教学、临床、科研中。临床擅长运用中医气功结合针灸、中药治疗多种疾病。
课程概览
1.中医气功基础知识
2.伏羲养生术基础知识
3.伏羲养生术功法讲授
4.伏羲养生术功法带练
举办单位
1.中国医学气功学会
本次培训由中国医学气功学会主办。学会接受业务主管单位国家中医药管理局和社团登记管理机关民政部的业务指导与监督管理，挂靠在北京中医药大学，学会的牌匾由原卫生部部长崔月犁同志亲笔题写。成立以来一直为中医气功领域挑选优秀功法、输送专业人才，支持伏羲养生术的传承、发展、推广等各方面工作，将伏羲养生术收录为学会推荐功法。
2.桂林慧动健康管理有限公司
本次培训由桂林慧动健康管理有限公司承办，公司成立于2016年，长期从事健康信息咨询；体育信息咨询；体育经纪服务（凭有效许可证经营）；体育赛事活动组织、策划（危险活动除外）；体育科技产品研发；文化艺术交流活动策划；文物及非物质遗产保护等相关活动。公司成立以来，一直致力于中医气功、健身气功等传统养生文化的推广。
报名缴费
1.培训时间
2024年7月5日下午报到，7月6日—7日培训，7月7日下午离会。
2.报名培训地点
广西桂林
3.费用
（1）会员：2100元/人，非会员：2300元/人，（包含课时费、场地费、教材费），住宿统一安排，食宿、交通费用自理。
（2）优惠政策
①抢购价：2024年6月25日前缴费：会员1980元/人，非会员2180元/人。
②三人团课价：2024年6月25日前缴费1880元/人，2024年6月25日后缴费2180元/人。
③学生均半价。
4.报名
扫描以下小程序填写报名信息，缴费后务必填写报名表，以便于后续进群了解课程信息
5.温馨提示
请于报名截止日期前完成报名缴费。已报名并缴费但未能参会者，培训费不予退回，可由他人代替参会。谢绝空降！
报名缴费截止时间：7月5日将关闭网上报名通道。
6.缴费方式
（1）银行汇款
户名：中国医学气功学会
开户行：中国工商银行北京香河园支行
账号：0200 0191 0901 4409 382
（2）扫码支付（扫码备注姓名+培训费）
（3）联系学会工作人员完成付款。
7.联系我们
杨老师 18001101179（同微信）
李老师 17600295922（同微信）