编者按：近日，在小红书马路生活节广州站中医轻养游园会上，传统中医药智慧与现代城市生活交融的场景清晰呈现。现场，市民围聚活动区，与“中医养生男团”并肩起舞，沉浸式体验专属“运动解郁方”。轻快的旋律驱散都市生活的紧绷感，市民们跟随着韵律疏通经络、调畅气机，让中医气功导引术的养生智慧自然流淌。这场游园会不仅是一次文化科普，更是健康生活方式的实践探索。期待未来有更多这样的创新实践，让健康养生融入生活点滴，让传统智慧照亮更多人的生活。

10月4日至5日

小红书马路生活节广州站

在珠江公园火热启幕

广州中医药大学携手第一附属医院

第二附属医院（广东省中医院）

第三附属医院

与小红书联名合作

打造中医特色轻养游园会

将传统中医药文化与现代减压需求深度融合

为市民带来一场

兼具专业性与趣味性的健康体验

让中医温暖渗透城市生活的每个角落

超有人脉养生馆

依托三家附属医院的优质医疗资源

“超有人脉养生馆”成为游园会的“健康核心区”

现场专家为市民提供一对一健康咨询

精准解读亚健康状态背后的体质密码

运用“望闻问切”的四诊智慧

揭开青年人亚健康的神秘面纱

针对不同体质人群

广州中医药大学广中药业打造了

四款专属养生茶饮

更有中医养生学教研室教师

现场讲解汤包的科学使用方法

分享诸多实用养生妙招

让传统智慧在现代生活中

焕发出新的温度

茶铺

广中医团队巧妙融合广府饮食文化与本草养生理念

推出多款游园会限定养生茶饮与汤品

学校及三家附属医院

纷纷亮出精心调配的拳头养生茶饮

每一款都经由中医专家悉心配伍

既留存广府风味的醇厚

又兼具调理身心之效

让市民在快节奏的生活间隙

得以慢下来品味茶香

在一口温润中感受中医“治未病”的智慧

体验“零压”人生的惬意

利是面包铺

学校提供“药食同源”理论支撑与食材配伍方案

将本草精华精准融入糕点制作

打造出枸杞山药月饼等多款健康点心

总务后勤部巧妙破界

通过养生食材与西式欧包的创意融合

让传统养生智慧与西式烘焙工艺

展开一场精彩的“中西对话”

每一款产品都实现“美味”与“养生”的双向奔赴

让市民在享受口感的同时

不知不觉摄入养生养分

真正让“药食同源”中医智慧走进日常饮食

让健康生活不再遥远

消气广场舞

当古老的中医导引术遇上动感的节拍

现场瞬间掀起养生热潮

市民们围聚在活动区

与“中医养生男团”并肩而立

沉浸式体验专属 “运动解郁方”

轻快的旋律驱散了都市生活的紧绷感

在舒展肢体中疏通经络、调畅气机

感受传统导引术的养生智慧

市民们在跳操中用活力满满的互动驱散压力

让中医养生以更年轻、更鲜活的方式融入日常

草坪大推拿

在现场开设“中医推拿专场”

针对不同人群的健康痛点

提供专业推拿指导与实操服务

“办公族必备-肩颈酸痛拯救计划”

“压力山大-头痛失眠安抚指南”

“头痛速效缓解-头部‘止痛开关’指南”

三大主题的推拿手法搭配耐心讲解

不仅帮市民即时缓解身体不适、释放积累的压力

更让大家在舒适的草坪环境中

体验了一场治愈身心的精神 “大推拿”

专治各种生活里的 “不开心”

轻松跟坏心情说拜拜！

游园会打卡圆满结束

在月光中全场大合唱后

学校和附属医院研发的养生月饼

为大家此次游园之行

划上甜蜜又健康的句号