专委会动态 | 中国医学气功学会武医养生专业委员会武医功法调治慢病系列培训喻家少林六合拳罗汉功培训班第一期成功举办

时间:2024/11/26 作者: 中国医学气功学会 来源:中国医学气功学会 浏览次数:366

为深入学习党的二十届三中全会精神,贯彻落实习近平总书记 《关于卫生健康工作的重要指示精神》,充分发挥武医融合在卫生健康事业中的独特作用,弘扬中华优秀传统文化,全面推进健康中国和体育强国建设,为促进人类健康构建“人类卫生健康共同体”贡献中国方案的同时为满足人民群众身心健康的锻炼需求,由中国医学气功学会主办,中国医学气功学会武医养生专业委员会、山东省枣庄市中医药学会承办的武医功法调治慢病系列培训-喻家少林六合拳罗汉功(第一期)培训班于 2024 11 15 -18日在山东省枣庄市台儿庄古城成功举办,此次培训吸引了来自全国各地的学员,共同探索和体验中医气功与武医功法的养生之道。

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六合门罗汉养生功源自少林精妙内功—罗汉功,六合门罗汉养生功根据习练内容分为罗汉养生操,六合养生桩功和罗汉正气养生功三个部分,它的招式简单易学,动作舒展大方,刚柔相济, 以“心、意、气”三合为根本的习练原则,罗汉功养生功法核心在于吞清吐浊,以自然之气为主,通过气血有序合理运行达到活血化瘀,排除毒素的目的,同时提高人的免疫力,该功法以动为主、动静结合、内外兼修的传统养生理念基础上,力求以形为主、神形合一,以养为主、医养结合的养生目标。

本次培训邀请了中国医学气功学会理事、中国医学气功学会武医养生专业委员会副主任委员、山东外国语职业技术大学公共教学部教研室主任赵志广,中国医学气功学会武医养生专业委员会常务委员、培训部主任赵吉忠,中国医学气功学会武医养生专业委员会总顾问刘朝贵,中国医学气功学会武医养生专业委员会常务委员赵通足。

刘朝贵老师对罗汉功法的历史由来与当代价值进行了深度解读。讲授了该拳种不仅保留了少林拳术“结构紧凑、刚猛威武”的技法特点,也继承了少林武术“禅武合一”的哲学思想,重视“外练筋骨皮,内练一口气”,以“益气血、强脾胃、通血脉、活经络、调气机”为习练境界,以“动、静、养”融合为习练目的的武医养生功法。

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赵通足老师从罗汉养生操的十大动作(13小动作)带领大家充分活动身体,深层次讲授了该功法在提高机体神经系统的兴奋性和平衡性,降低肌肉粘点滞度的作用,同时可以舒筋活血、调理脏腑,通过展体、调息与守意,以求行随意走,意随行走,用通俗易懂的方式带领学员们进行练习,使学员亲身感受到了武医功法的以动为主、动静结合、内外兼修的传统养生理念。

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结业仪式上,中国医学气功学会武医养生专委会赵志广副主委为参培人员颁发结业证书并对中国医学气功学会与武医养生专业委员会进行了介绍,同时,鼓励参培人员完成培训后要继续保持习练,让新时代“武医养生”功法能够更好的结合运用到实践中去。

最后,赵志广副主委希望大家在中国医学气功学会与武医养生专业委员会的带领下团结奋进,务本纳新,拓宽武医养生之路,更好地造福人类。