为全面发挥中医气功在建设健康中国、服务人民健康的重要作用,促进中医气功教育、科普与养生保健知识的传播,满足广大群众对健康生活的需求,弘扬祖国优秀传统文化,深化中医气功科学研究,兹定于2023年3月11日开始举办为期15天的中医丹道养生气功培训班(第3期)。
中医丹道养生气功是指在中医气一元论和阴阳五行学说指导下,以天人合一为根本的修炼原则,以调身、调息、调心融为一体为修炼手段,以人身三宝精、气、神为修炼药物,以疏通经络、元气回归为修炼境界,以养生、康复、开发智慧为修炼目的的中国传统养生气功。所谓“丹”即是指人身之元气、真气,是生命活动的原动力。《黄帝内经》《道德经》《周易》是中医丹道养生气功最经典的理论与实践源泉。
一、师资简介
主讲人:张敬文,江西中医药大学教授,医学博士,具有中医学、气功养生学、物理学等多学科知识背景。兼任中国医学气功学会常务理事、中国医学气功学会气功教育专业委员会副主任委员、气功养生科普专家,世界医学气功学会常务理事、学术委员会委员,中华中医药学会内经学分会常委、中医基础理论分会委员,中国生物物理学会会员,国家中医药管理局中医气功技术协作组成员,江西中医药大学中医基础理论硕士点负责人。
张老师具有30余年探索、实践传统丹道养生气功经验,并胜利实现自身9年病患完全康复,谙熟传统丹道养生气功原理、方法和修功进程,近年来一直从事相关的教学、科研工作,为博士、硕士、本科生讲授“中医养生理论研究”“中医气功学”“中医养生康复学”“黄帝内经”“中医基础理论”等课程。主要研究方向为中医气功理论及实践研究,积极探索、研究中医理论及传统养生气功的复杂性系统科学原理,倡导充分发挥中医气功优势,为群众养生康复服务。
中国医学气功学会优秀专家团队共同构成学术支撑。
二、主要研修内容
1.讲解《黄帝内经》《道德经》《周易》《存神炼气铭》《入药镜》《坛经》《百字碑》《还丹口诀歌》《还丹破迷歌》《至真诀》《悟真篇》《还丹复命篇》《紫清指玄集》《无根树》《神室八法》及“龙门派”“伍柳派”等传统丹道气功经典。
2.讲授传统气功核心原理与核心技术:气一元论科学原理及操作技术;阴阳学说及其在传统丹道养生气功中的应用;人身三宝精气神转化机制及其应用。详解三乘丹法及“还丹”要旨,传授一整套经实践检验确实行之有效的行功、站功、坐功、卧功等系列传统气功功法。
3.详解传统气功修炼的步骤、梯次,辨明气功修炼不同阶段的正常反应与异常反应,避免气功偏差。
4.立足于中医理论和复杂性科学,科学诠释传统丹道养生气功的功理功法。
三、培训班特点
1.理法并重,重视传统经典,发微“上古天真”之秘诀,弘扬传统养生之大道;
2.性命双修,强调实修实证,不空谈;
3.分享一套宝贵的传统气功经典文献,长期指导,定期回访,直至筑基入门;
4.同时开展高水平的科研活动。
四、培训方式与结业
1.培训方式:采用腾讯会议网上培训
2.培训时间:2023年3月11日至25日,晚上7:30-9:00集中授课教功,早晨6:20-7:10线上集体练功。
3.考核合格,颁发中国医学气功学会培训结业证书。
五、培训对象
1.珍爱生命,欲通过气功锻炼改善自身健康者;
2.热爱中医,欲通过气功锻炼体察自身经络、气化,深化对中医理论理解者;
3.热爱祖国优秀传统文化,欲通过气功锻炼探索生命奥秘者;
4.修功多年,功态境界停滞不前,功理功法尚有疑问者。
不接受各种精神疾病患者、精神病家族史者。
六、培训费用
每期培训费3000元/人(国外学员1000美元/人),中国医学气功学会会员优惠价2800元/人,在校学生凭学生证学费减半,老学员1000元/人。
七、缴费方式
1.银行汇款:
收款人全称:南昌本真养生保健有限公司
汇款账号:14013401040017340
开户行:中国农业银行南昌湾里支行
注:银行汇款附言处请注明:“中医丹道气功培训+学员姓名”,并请汇款后及时电话通知办公室(倪老师18179142557,吴老师15180119886)确认。
2.支付宝或微信:15180119886 吴千言,收款码如下:
八、报名时间及联系人
1.报名时间:即日起至开班前一日。
2.联系人:倪老师18179142557(微信同号)
吴老师15180119886(微信同号)
中国医学气功学会
南昌本真养生保健有限公司
2023年2月19日
附:培训班授课日程安排表
培训班授课日程安排
3月11日:
晚上19:30-21:00:(1)学会领导讲话(2)中医丹道气功原理及源流(3)功法实践
3月12日:
早晨6:20-7:10:《还丹口诀歌》,功法实践
晚上19:30-21:00:(1)中医理论与丹道养生(2)《紫清指玄集》(3)功法实践
3月13日:
早晨6:20-7:10:《还丹破迷歌》,功法实践
晚上19:30-21:00:(1)中医理论与丹道养生(2)《道言浅近说》(3)功法实践
3月14日:
早晨6:20-7:10:《至真诀》,功法实践
晚上19:30-21:00:(1)《道德经》《无根树》(2)功法实践
3月15日:
早晨6:20-7:10:《百字碑》,功法实践
晚上19:30-21:00:(1)《道德经》《无根树》(2)功法实践
3月16日:
早晨6:20-7:10:《入药镜》,功法实践
晚上19:30-21:00:(1)《道德经》《无根树》(2)功法实践
3月17日:
早晨6:20-7:10:《赠洞宾丹诀歌》,《玄机直讲》,功法实践
晚上19:30-21:00:(1)《道德经》《无根树》(2)功法实践
3月18日:
早晨6:20-7:10:《不二元君法语》,功法实践
晚上19:30-21:00:(1)《道德经》《黄帝内经》(2)功法实践
3月19日:
早晨6:20-7:10:《青天歌》,功法实践
晚上19:30-21:00:(1)《悟真篇》(2)练功注意事项(3)功法实践
3月20日:
早晨6:20-7:10:《存神炼气铭》,功法实践
晚上19:30-21:00:(1)《悟真篇》《还源篇》(2)功法实践
3月21日:
早晨6:20-7:10:《还丹复命篇》,功法实践
晚上19:30-21:00:(1)《周易》与丹道气功(2)功法实践
3月22日:
早晨6:20-7:10:功法实践
晚上19:30-21:00:(1)练功反应(2)传统佛家气功原理与实践(3)功法实践
3月23日:
早晨6:20-7:10:《法宝坛经》,功法实践
晚上19:30-21:00:(1)《法宝坛经》(2)功法实践
3月24日:
早晨6:20-7:10:伍柳派丹经简介,功法实践
晚上19:30-21:00:(1)《神室八法》(2)功法实践
3月25日:
早晨6:20-7:10:伍柳派丹经简介,功法实践
晚上19:30-21:00:(1)结业考核(2)答疑