中国医学气功学会祝妇女朋友们节日快乐

时间:2021/3/8 浏览次数:2661 作者: 中国医学气功学会



惊蛰初过,少阳春生。中医讲“肝应春”、“女子以肝为先天”,因此各位女性朋友在春天更要注意培养元气,调达肝气,养好神气。可参考练习中国医学气功学会推荐功法,如伏羲养生术或五禽戏中的鹿戏均是不错的选择。


中国医学气功学会推荐功法——伏羲养生术视频https://mp.weixin.qq.com/s/P2r8u_ruzzLIg7rkzgR2aw

华佗五禽戏的特点和渊源:https://mp.weixin.qq.com/s/PnU0HqdeR0blXpmoODg4qA